SHOTOKAN DOJIN-KAI MASTERCLASS
Jeden Montag 19 - 20 Uhr im Budokai Dojo Melle
Unsere Shotokan Masterclass ist für die Karateka der Oberstufe, die sich intensiv mit traditionellem Shotokan Karate beschäftigen möchten.
Im Mittelpunkt stehen saubere Grundlagen, Kata, Bunkai, Bewegung, Haltung und die kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung im Karate. Es trainieren hier die Schwarzgurte und höhere Braungurte aus Melle. Gäste ab 1. Kyu, sind ebenfalls herzlich willkommen!
Themenplan bis zu den Sommerferien
| Dan Vorbereitung / Kata Sochin |
| Kihon Hand und Enpi-Techniken / Kata Chinte |
| Kumite Formen / Kata noch offen |
| Dan Vorbereitung / Kata Meikyo |
| Kihon & Jiju-Ippon Kumite / Tekki Kata |
| Tai Sabaki / Kata Kanku Dai |
Es sind nur die geplanten Schwerpunkte.
Die Themen können sich ändern!
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